Coaching - Hypnose - EMDR
Un accompagnement bienveillant du changement
Tout le monde traverse, à différents moments de sa vie, des périodes de questionnement, des transitions ou des blocages. Etre accompagné(e) permet alors de faire le point, de mieux comprendre ce qui se joue et d’avancer avec plus de clarté.
Il n’est pas nécessaire d’aller très mal pour entreprendre ce travail. S’accorder du temps pour soi, pour traverser une situation précise ou simplement mieux se connaître, est une manière de prendre soin de soi et d’investir dans son propre cheminement.
Pour commencer, je propose généralement une première séance que j’appelle “Point de rencontre”.
C’est un temps pour faire le point ensemble : comprendre ce qui vous amène, mettre des mots sur ce que vous traversez et clarifier ce que vous souhaitez voir évoluer. Cette première rencontre permet aussi de prendre le temps de se découvrir et de vérifier si l’accompagnement vous semble juste pour vous.
À partir de là, nous pouvons déterminer ensemble la manière de poursuivre le travail, selon votre situation, votre rythme et les outils qui vous conviendront le mieux.
Si vous avez une idée claire de ce que vous souhaitez travailler, vous pouvez bien sûr prendre directement rendez-vous pour une séance d'hypnose, d'EMDR ou de coaching.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet à Saint-Avertin, près de Tours, ou en ligne (coaching uniquement).
Vous pouvez également découvrir plus en détail ces différentes approches en cliquant sur les boutons ci-dessous :
Coaching PNL
Hypnose
Ericksonienne
EMDR
Les différents outils que j’utilise n’ont pas exactement la même fonction, mais ils peuvent se compléter au cours d’un accompagnement.
Le coaching permet surtout de clarifier une situation, de prendre du recul et d’explorer de nouvelles perspectives pour avancer.
L’hypnose facilite un travail plus intérieur, en mobilisant certaines ressources et en permettant d’aborder différemment émotions, habitudes ou perceptions.
L’EMDR est particulièrement indiqué lorsque certaines expériences du passé restent très présentes émotionnellement et continuent d’influencer le présent.
Selon votre situation et ce que vous traversez, nous voyons ensemble quelle approche peut être la plus adaptée.